Modern Jazz

Voilà, je vais entamer ma 4ème année de Modern Jazz (la reprise va être douloureuse surtout qu'avec mes horaires je vais louper une grande partie de l'échauffement)... et je connais plein d'éxercices de fessiers, abdos, étirements, etc... pour ceux et celles que ça pourrait intéresser !! Je sais qu'on n'est pas branché sports ici mais si jamais vous avez envie de faire un peu d'exercice en privé chez vous et que vous voulez connaître des trucs pas trop compliqué j'en ai quelques-uns en tête !

.......... loin de moi l'idée de vouloir vous faire souffrir